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さぽさぽ

2015年05月07日

続かないダイエット

GWも終わって現実・・ですねぇ。
今年は帰省に旅行にとハードなGWだったので
昨日はゆっくりとおうちで過ごしたにも
関わらず、仕事だとどっと疲れが
出てしまいました・・・。
やっぱり身体は正直です。。

GWにちょっと風邪をひいてしまったのがあったので、
少しだけ痩せたかなぁって
思っていたのですが・・
食欲が戻ってきた途端に
食べたくなる・・・。

しょうがないのですが、
いい加減お菓子を食べる癖を
減らさないといけないなぁって
思っています。
やっぱり食費の中でも
嗜好品を買うのが多すぎる。
お菓子だけでも減らしたらもっと贅沢な肉が
買えるって思っちゃいます。

ダイエットにもなるし、
ほどほどにお菓子は減らしてストレスなく
いこうかなぁ。


続かないダイエット・・。
我慢して絶対にあと2キロは痩せたいなぁ・・。
ついつい食べちゃう癖をなくす方法を
考えないといけないな~。っていつも
おもんですが、今はモチベーションをキープすることすら
むずかしいかもしれない・・・って思います。

テンションが上がらない時は太らない程度に
キープできたらいいのになぁ。。。


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Posted by さぽさぽ at 21:19│Comments(0)
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